MARATHON!!マラソン!!

私が子供の頃に一番嫌いなスポーツがマラソンです。

体重も重かった為、本当に苦しいスポーツだと思っていました。

そんな私が、今一番やっていることがランニングですwwww

理由は、

いつドコで誰とでも出来る事!!

自分の体調管理が出来る事!!

ご飯が美味しい事!!etc…

仕事上のリハビリとして、年齢問わずにランニング指導をして膝や腰の痛みを改善するのにも使います。

1番嫌いだったからこそ、理論や物理的な事から入り考えて走るようになりました。

ベアフット(裸足で)ランニングやワラーチでの指導も行っていますので、

楽しいマラソンでのスポーツ障害でのご相談などお気軽に!!